ナッツのまめ知識

VOL.121|マカダミアナッツを食べて体内から健康に!

写真 マカダミアナッツに多く含まれるパルミトレイン酸という成分をご存知ですか?
別名オメガ7脂肪酸とも言われています。
オメガ3や、オメガ6という成分の名前はなんとなく聞いたことがある人もいると思いますが、オメガ7という成分も実はあるんです!

そして、そのパルミトレイン酸(オメガ7脂肪酸)という成分は動脈硬化や高血圧などを予防すると言われています。

また、インシュリン分泌を促すため糖尿病対策にも期待されています。


美容マッサージで使うオイルにも使われ、天然の美容液と注目されるマカダミアナッツですが、お肌を綺麗にしてくれるだけではなく、
体の内側から健康にしてくれます。

日々の生活にマカダミアナッツを上手に取り入れて、
体の中から健康になってみませんか?



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